Получите бесплатную консультацию у наших специалистов по реконструктивной хирургии.

Профилактика рака груди

Профилактика рака молочной железы – это прежде всего меры, позволяющие предупредить развитие и возникновение заболевания. Специалисты рекомендуют следовать нескольким простым правилам, которые позволяют свести риск возникновения рака молочной железы к минимуму.

 

1. Избегайте длительных стрессовых ситуаций. Помните, что только непродолжительные по времени стрессовые ситуации закаляют и тренируют наш организм. Хронический стресс оказывает негативное влияние не только на нервную систему, но и на общее состояние человека, в том числе и на его иммунитет, что ослабляет защитные системы организма и не позволяет ему давать отпор раковым клеткам, образующимся ежедневно. 

2. Загорайте с осторожностью. Влияние прямых солнечных лучей на молочные железы может стать причиной возникновения ракового процесса, так как кожа здесь гораздо нежнее и чувствительнее, чем на ногах или руках. Дело в том, что она не в состоянии справиться с ультрафиолетом, содержащимся в солнечных лучах, который попадает в железистую ткань, провоцируя рост опухоли. Именно поэтому специалисты рекомендуют загорать в тени, причем обязательно в купальнике. Важно знать, что при некоторых формах мастопатии любое пребывание на солнечных лучах противопоказано. 

3. Не пренебрегайте грудным кормлением. Специалисты доказали, что длительное грудное вскармливание, продолжающееся как минимум в течение шести месяцев, положительно влияет не только на здоровье младенца, но и на организм матери.

4. Регулярно проводите самообследование. Один из самых главных способов профилактики рака молочной железы – это именно постоянное самообследование. С его помощью можно выявить рак на самых ранних стадиях, что практически гарантированно обеспечит полнейшее выздоровление и достаточно легкую реабилитацию. 

5. Избегайте любых травм молочной железы. Контролируйте состояние своих молочных желез. Проявляйте особую осторожность при занятиях спортом, а также вождении автомобиля. Любая, даже самая небольшая травма, может стать причиной возникновений новообразования спустя даже несколько лет после ее получения. 

6. Не злоупотребляйте ношением нижнего белья. Особенно белья с эффектом «пуш-ап», предназначенного для придания груди эффектной формы. Лучше всего носить такое белье редко, а дома вообще обходиться без бюстгальтера, чтобы грудь могла отдохнуть. 

7. Лучше всего исключить браки людей с онкологической наследственностью. К сожалению, дети , рожденные от таких браков, имеют повышенный риск возникновения рака. 

Не забывайте, что женщины старше 35 лет должны проходить маммографию не реже одного раза в год.